‘Barato da Cozinha’: aprenda a fazer sorvete de chocolate fit
A chef de cozinha e nutricionista Letícia Aguiar ensina a receita. Valor total
do prato é de R$ 12,62 e serve até cinco pessoas.
O quadro ‘Barato da Cozinha’, da DE, afiliada da TV Globo, deste sábado (11)
ensina a fazer sorvete de chocolate fit. A receita não leva nenhum ingrediente
de origem animal e é sem açúcar.
A sobremesa faz parte da série especial de verão e é preparada pela chef de
cozinha e nutricionista Letícia Aguiar. O prato serve até cinco pessoas.
A receita é fácil, barata, saborosa e é uma alternativa para começar 2025 de uma
maneira saudável. O custo proporcional dos ingredientes é de R$ 12,62. Veja do
que você vai precisar:
Sorvete de chocolate fit
– 90g de aquafaba de grão de bico – R$ 2,11
– 90g de água
– 160g de ameixa seca – R$ 4,96
– 130g de nhame cozido – R$ 2,20
– 50g de óleo de coco – R$ 2,80
– 30g de cacau em pó 100% – R$ 0,55
Total – R$ 12,62
Aprender a fazer receitas saudáveis e saborosas é uma forma de cuidar da alimentação e manter o equilíbrio. O sorvete de chocolate fit, preparado pela chef Letícia Aguiar, é uma ótima opção para quem deseja uma sobremesa gostosa sem abrir mão da saúde.
Além disso, ao optar por receitas que não levam ingredientes de origem animal e são livres de açúcar, é possível aproveitar o sabor sem culpa. Experimente essa sugestão e descubra que é possível se deliciar com um sorvete delicioso e ainda assim manter uma alimentação equilibrada.
O custo acessível dos ingredientes torna essa receita ainda mais atrativa, possibilitando que mais pessoas tenham acesso a opções saudáveis e saborosas. Com pouco mais de R$ 10, é possível preparar uma sobremesa que vai agradar a família e os amigos, trazendo mais diversão e sabor aos encontros.